Aromatherapie
Unter einer Aromatherapie versteht man die bewusste Anwendung ätherischer Öle,
um sowohl die eigene als auch die Gesundheit der Familie, von Freunden und
Bekannten zu erhalten. Körper und Seele sollen bei der Aromatherapie auf eine
positive und anregende Art und Weise stimuliert und beeinflusst werden. Diese Form
der Therapie gehört zur Phytotherapie, d. h. zur Pflanzenheilkunde, und ist Teil der
komplementärmedizinischen Methoden. Aromatherapeuten sind solche Individuen,
die die Erlaubnis zur beruflichen Ausübung der Heiltätigkeit sind, also Mediziner und
Heilpraktiker. Man kann die Lehre der Aromatherapie in einer berufsergänzenden
Ausbildung lernen. Ätherische Öle und deren Duftstoffe können verschiedene
Entfaltungsarten haben, um auf den menschlichen Körper einzuwirken. Zum einen
wird durch die Aromen der Geruchsinn des Anwenders angesprochen, was zu einem
Kompositum von Sinneseindrücken führt, wie beispielsweise Gefühlseindrücke, das
Erinnern von bestimmten Situationen oder auch Empfindungen bzw. die
reflektorische Beeinflussung wichtiger Körperfunktionen.
Viele ätherische Öle haben gleichzeitig eine antibakterielle, antivirale oder auch pilzhemmende Wirkung. Dies resultiert aus der pflanzlichen Herkunft der meisten Öle. Schon lange ist bekannt, dass die Natur die besten Heilmethoden hervorbringt und diesen Umstand macht sich auch die Aromatherapie zunutze. Eine typische Wirkung der ätherischen Öle ist ferner die Befreiung der Atemwege, wie z. B. bei Eukalyptus oder Pfefferminze. Aber ätherische Öle wirken nicht nur auf den Körper, sondern ganz entschieden auch auf die Seele. Gerüche wirken sich auf unseren Gefühlszustand und unser Seelenleben aus. Manche dieser Gefühlswirkungen sind unbestritten, wie beispielsweise die beruhigende Wirkung von Lavendel oder Melisse oder die anregende und stimulierende Wirkung von Rosmarin. Andere Gefühlsanregungen sind nicht ganz so eindeutig, wie z. B. der aphrodisierende Effekt von Sandelholz. Am Besten versucht man die verschiedenen ätherischen Öle aus und probiert selbst, welche Wirkung der Geruch auf einen selbst hat. So kann für die verschiedenen Gefühlszustände Öle verwenden, die einen persönlich helfen. Denn die Aromatherapie ist individuell und muss an jeden Anwender individuell angepasst werden.
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