Atemtherapie

Die Atemtherapie ist ein ganzheitliches Heilverfahren. Da die Atmung von einem stark vernetzten Zentrum im Stammhirn gesteuert wird, hat sie direkten Einfluss auf alle menschlichen Körperfunktionen. Daher zählt die Atemtherapie zählt zu den effektivsten Heilmethoden.

Die Atmung wird durch die kleinsten Reize von Außen beeinflusst und kann sich dabei sowohl positiv als auch negativ auf die Körperfunktionen des Menschen auswirken. Die gezielte Atemtherapie gliedert sich in zwei wesentliche Verfahren. Die eine belässt die Atmung in ihrem willkürlichen Zustand und der Therapeut steuert die Atmung des Patienten indirekt, indem er durch Gespräche zum Stressabbau oder andere Verfahrensweisen wie Gesang, Meditationen oder Entspannungsübungen die Atmung beeinflusst.

Diese Form der Atemtherapie wird am häufigsten angewendet und hat eine direkte Linderung der meist durch Stress verursachten Symptome zur Folge. Innerhalb der zweiten Verfahrensweise der Atemtherapie führt eine Bewusstmachung der Atmung zu einer Verbesserung der Kompensation von stressbedingter Fehlatmung. Der Patient lernt durch verschiedene Methoden seine Atmung bewusst zu steuern und so die Einflussnahme auf seine Körperfunktionen zu verbessern.

Als eine dritte Form der Atemtherapie können zahlreiche Mischformen bezeichnet werden. In diesen ganzheitlichen integrativen Tiefenatmungstherapien werden innere Unstimmigkeiten und alte, hinderliche Gefühle aufgedeckt und der allgegenwärtige Schöpfungsprozess, der seinen akuten Niederschlag in jedem Atemzug findet, betont. Die Patienten gehen durch einen heilenden Selbsterfahrungsprozess.

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