Klassische Massage

Die Klassische Massage zählt zu den Massagetechniken, die bei Beschwerden oder Erkrankungen zur Vorbeugung und Behandlung vorwiegend im Bereich des Bewegungsapparates eingesetzt werden. Oftmals wird die Klassische Massage auch als Schwedische Massage bezeichnet, nach Pehr Henrik Ling. Die Klassische Massage kennt verschiedene Grifftechniken, die je nach Behandlungsart beim Patienten angewandt werden können. Eine Klassische Massage kann als Ganzkörpermassage oder Teilmassage durchgeführt werden, wozu unter anderem Rückenmassagen, Schulter- und Nackenmassagen oder auch Bein- und Armmassagen zählen.

Die Klassische Massage und ihre Techniken

Effleurage – Streichen

Diese sanfte Form der Massage wird mit beiden Händen durchgeführt, wobei die Klassische Massage zwei Arten der Streichung unterscheidet. Bei parallelen Streichungen verschiebt der Masseur seine Hände gegeneinander im Wechsel und führt sie dabei über die Haut. Bei den sogenannten Drückungen legt der Masseur die Hände nebeneinander auf die Haut und übt damit einen Druck aus. Durch die Streichungen kann der Masseur Verspannungen oder Verhärtungen erspüren. Zugleich dienen sie als Einstimmung auf die Klassische Massage, wobei das Nerven-Muskelsystem entspannt wird. Darüber hinaus wird das Lymphgefäßsystem angeregt.

Petrissage – Kneten, Walken

Das Kneten dient im Wesentlichen dem Lösen von Verspannungen und der vermehrten Durchblutung der Muskulatur des Patienten. Die Klassische Massage nutzt das Kneten darüber hinaus auch zum Abtransport von Stoffwechselprodukten und zum Tonisieren oder Entspannen der Muskulatur. Der Masseur, der die Klassische Massage durchführt, schiebt beim Kneten die Muskeln gegeneinander und dehnt sie dabei. Dabei erfolgt das Kneten in beiden Verlaufsrichtungen des Muskels.

Friktion – Reiben

Bei dieser Technik, die die Klassische Massage kennt, führt der Masseur kleine kreisende Bewegungen mit Daumen und Fingerkuppen aus, die bis in die Tiefe der Muskulatur reichen. Das Reiben dient dazu, harte, fühlbare Knoten im Muskelgewebe aufzulösen und wird mit an- und abschwellendem Druck, den der Masseur ausübt, durchgeführt.

Tapotement – Klopfen

Die Klassische Massage setzt das Klopfen als Technik ein, um die Muskeln zu entspannen und das Nervensystem anzuregen. Dabei führt der Masseur mit lockerer Hand leichte Klopfbewegungen mit der Außenseite seines kleinen Fingers oder mit den Fingerkuppen aus.

Die Klassische Massage kann unter anderem bei rheumatischen Beschwerden, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder bei Bewegungseinschränkungen eingesetzt werden. Außerdem dient die Klassische Massage zur allgemeinen Lockerung und Entspannung und zur Verbesserung der Durchblutung der Muskulatur.

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