Licht - Therapie
Die Licht-Therapie ist ein medizinisch anerkanntes Verfahren und baut auf
Grundlagenstudien aus dem Gebiet der Neurobiologie auf. Die Grundlagenforschung hat bewiesen,
dass unterschiedliche Lichtintensitäten Auswirkungen auf die Verhaltensweise von Menschen und
Tieren haben - direkte Sonneneinstrahlungen oder helles Kunstlicht wirken stimmungsaufhellend.
Ableitend aus diesen Erkenntnissen wird die Licht-Therapie unter Verwendung von ultravioletter
und infraroter Strahlung zur Heilung von Depressionen, Schlafstörungen, allergischen
Erkrankungen, Erschöpfungszuständen, Rachitis, Osteoporose und Hautkrankheiten
eingesetzt.
Da sich die Berufsbilder in den letzten Jahren erheblich geändert haben, zunehmend flexible
Arbeitszeiten vorherrschen und das Arbeitsumfeld häufig mit unzureichenden Beleuchtungsstärken
ausgestattet ist sowie viele Personen sich selten sportlich im Freien betätigen, besteht die
Gefahr eines akuten Lichtmangels, der zu einer vermehrten Ausschüttung des Hormons Melatonin
führt. Diese hohe Ausschüttung, insbesondere im Herbst oder Winter, kann nicht nur die
Stimmung drücken - sie kann sogar zu einer saisonabhängigen Depression bzw. Winterdepression
führen. Um diesen depressiven Befindensstörungen vorzubeugen oder zu therapieren, kann eine
Licht-Therapie eingesetzt werden. Patienten mit erheblichen Beschwerden sollten einen Arzt,
vorzugsweise einen Psychiater, konsultieren, während präventive Maßnahmen zu Hause mit
speziellen Licht-Therapiegeräten durchführbar sind. Bei richtiger Anwendung sind erste
Therapieerfolge bereits nach vier Tagen möglich.
Unterstützend zur medikamentösen Behandlung kann die Licht-Therapie - in Kombination mit rotem
und blauem Licht - bei Hauterkrankungen, insbesondere bei der Akne vulgaris eingesetzt werden.
Das UV-Licht bewirkt eine rege Sauerstoffbildung innerhalb der verstopften Hautporen und
vermindert die Bakterienbildung, die zur Entstehung der Akne verantwortlich ist. Das
Infrarotlicht hingegen entspannt die Haut, beschleunigt die Wundheilung - Durchblutung
und Regeneration der Haut werden unterstützt. Die Akne, die in den meisten Fällen einen
schweren psychischen Leidensdruck für den Patienten auslöst, kann innerhalb eines Monats
mit fünf Behandlungseinheiten wöchentlich sehr wirksam bekämpft werden.
Die Licht-Therapie belastet den Organismus des Patienten kaum, Nebenwirkungen sind nicht
bekannt. Daher eignet sich die Licht-Therapie besonders für Personen mit
Arzneimittelunverträglichkeiten oder Schwangere.
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